Síndrome metabólico: qué es, síntomas, causas y cómo mejorar la salud metabólica

Síndrome metabólico: qué es, síntomas, causas y cómo mejorar la salud metabólica

Mujer con grasa abdominal junto a iconos de glucosa elevada, triglicéridos, presión arterial y hábitos saludables relacionados con el síndrome metabólico.

El síndrome metabólico no es una única enfermedad. Es la combinación de varios factores metabólicos que, cuando aparecen juntos, indican que el organismo está empezando a tener dificultades para gestionar correctamente la energía, la glucosa, las grasas y la presión arterial. Una persona puede sentirse aparentemente bien y, sin embargo, presentar al mismo tiempo grasa …

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Resistencia a la insulina qué es, síntomas, causas y cómo mejorarla

Resistencia a la insulina: síntomas, causas y cómo mejorar la sensibilidad a la insulina

La resistencia a la insulina puede desarrollarse durante años sin producir síntomas claros y, en sus primeras fases, incluso puede coexistir con una glucosa en sangre aparentemente normal. Esto explica una situación muy habitual y que muchas personas desconocen. Puedes tener una glucosa normal y, sin embargo, necesitar producir más insulina para mantenerla dentro de …

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